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Ygea Fisioterapia

Clínica de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates

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Clínica de Fisioterapia y Osteopatía 👐🏻
Pilates 🧘🏻‍♀️ y Ejercicio Terapéutico 🤸🏻
📍 Calle Melilla 29, Arganzuela, Madrid
📱+34 618 602 480

En nuestro post de esta semana queríamos hablar de

En nuestro post de esta semana queríamos hablar de hernis y protrusiones discales, su implicación clínica y su abordaje desde la fisioterapia.

Puedes contactar con nuestra clínica si tienes dudas o quieres más información 🤗:
📍C/ Melilla, 29. 28005 (Madrid).
☎+34 618 602 480 (también tenemos Whatsapp)
🕛Horario de la clínica: De Lunes a Viernes: 10:00h – 21:00h
📧ygea@ygeafisioterapia.com
🌐https://www.ygeafisioterapia.com/

#HerniaDiscal #Protrusión #Columna #Fisioterapia

El post de hoy es sobre dolor menstrual. ¿Conocías

El post de hoy es sobre dolor menstrual. ¿Conocías los beneficios de la fisioterapia para la dismenorrea?💜
Si tienes alguna pregunta o consulta puedes escribirnos un mensaje o contactar con nosotras:
📍C/ Melilla, 29. 28005 Madrid
☎+34 618 602 480 (también tenemos Whatsapp)
🕛Horario de la clínica: De Lunes a Viernes: 10:00h – 21:00h
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#SaludPélvica #Dolor menstrual #FisioterapiaSueloPélvico #SueloPélvico #Dismenorrea

Aquí te dejamos algunas de las preguntas más frecu

Aquí te dejamos algunas de las preguntas más frecuentes que nos soléis preguntar acerca de la PUNCIÓN SECA.

Si tienes alguna otra pregunta, escríbenos un mensaje directo o puedes preguntar en los comentarios 👇💬

Clínica Ygea ~ Fisioterapia y Pilates.
📍C/ Melilla, 29. 28005 Madrid
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🕛Horario de la clínica: De Lunes a Viernes: 10:00h – 21:00h
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#PunciónSeca #FisioterapiaInvasiva #Fisioterapia #Dolor #ClinicaDeFisioterapia

Hoy te contamos acerca del bruxismo😬. Si tienes d

Hoy te contamos acerca del bruxismo😬.

Si tienes dolor, no te lo pienses más y pide cita:

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#Fisioterapia #FisioterapiaATM #Bruxismo #FisioterapiaOrofacial #DolorMandibular

Hoy te comentamos acerca de nuestras clases de hip

Hoy te comentamos acerca de nuestras clases de hipopresivos. ¿Sabías en qué consisten?

Si te interesa saber más, nos puedes en contrar en:
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#Hipopresivos #ClasesDeHipopresivos #Fisioterapia #ClinicaFisioterapiaMadrid #Salud

Este 2026 ponte como propósito mejorar tu salud ha

Este 2026 ponte como propósito mejorar tu salud haciendo ejercicio. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

Pide cita o más información:
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Fuentes:
Sarcopenia y sedentarismo. DOI: 36278737
Atención Primaria (2025): Asociación entre sedentarismo, mortalidad cardiovascular y sarcopenia.
Enfermedades cardiovasculares y sedentarismo: DOI: 40483777
Dolor crónico: https://doi.org/10.3390/healthcare12020242

#Fisioterapia #ClinicaDeFisioterapia #FisioterapiaMadrid #Ejercicio

Nuestro Post de esta semana es sobre la ⚡️NEUROMOD

Nuestro Post de esta semana es sobre la ⚡️NEUROMODULACIÓN🧠

¿Sabías la utilidad de esta herramienta?

Si tienes alguna pregunta nosotras te lo resolvemos:

📍C/ Melilla, 29. 28005 Madrid
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🕛Horario de la clínica: De Lunes a Viernes: 10:00h – 21:00h
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#Neuromodulacion #Fisioterapia #Salud #Clinicadefisioterapia

En el post que hoy te explicamos los beneficios de

En el post que hoy te explicamos los beneficios de la descarga muscular tras hacer ejercicio💪

¿Tienes preguntas o quieres pedir cita? Te dejamos varias formas de contacto:

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#Fisioterapia #DescargaMuscular #Ejercicio #FisioterapiaDeportiva

En la Clínica Ygea de Fisioterapia y Pilates hacem

En la Clínica Ygea de Fisioterapia y Pilates hacemos un RETO TRIMESTRAL con un objetivo distinto: equilibrio, flexibilidad o fuerza. Los ganadores recibirán un premio🎁💪

El objetivo de este reto es: ⚖️¡EQUILIBRIO!⚖️
👉Consiste en quedarse en una posición de plancha sobre una Fitball, levantar una pierna y brazo contrarios, y el pie de apoyo mantenerlo encima de una pelota pequeña.
Cuando nos encontramos estables, empezaremos a mover tanto brazo como pierna que están en el aire para generar mayor inestabilidad.

Este ejercicio requiere concentración y mucha fuerza en el core. ¿Crees que podrás conseguir ganar?🤩

¿Te apetece apuntarte a nuestras clases de pilates? ¡Llámanos y te informamos!

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En nuestra clínica ya contamos con un equipo de di

En nuestra clínica ya contamos con un equipo de diatermia, que nos permite acompañar mejor tus procesos de recuperación y trabajar los tejidos en profundidad de forma cómoda y segura.

Si te interesa saber más o no estás seguro de si este tratamiento puede ser adecuado para tu caso, estaremos encantados de orientarte.

👉 Pide cita o consúltanos:
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#Fisioterapia #Diatermia #Rehabilitación #Salud #Fisio

En la Clínica Ygea damos clases de Pilates suelo c

En la Clínica Ygea damos clases de Pilates suelo con accesorios, en clases con grupos reducidos.

¿Buscas más información o quieres apuntarte a nuestras clases de pilates? ¡Ponte en contacto con nosotras!
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Estiramientos: ¿sí o no? En Ygea Fisioterapia pod

Estiramientos: ¿sí o no?

En Ygea Fisioterapia podemos recomendarte que estiramiento es el que mejor viene en tu caso específico, solo tienes que pedir cita.

¿Te interesa? ¡Ven a visitarnos!
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Referencias:
(1) Effects of stretching before and after exercising on muscle soreness and risk of injury: systematic review. DOI: 10.1136/bmj.325.7362.468
(2) Potencial effects of Dynamic stretching on injury incidence of Athletes: A Narrative review of risk factors (2023). DOI: 10.1007/s40279-023-01847-8
(3) Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation. DOI:
(4) Stretch for health (2022). DOI: 10.4103

💪¡Descubre Ygea Fisioterapia! En nuestra clínica,

💪¡Descubre Ygea Fisioterapia!

En nuestra clínica, especializada en Fisioterapia, Osteopatía y Pilates, te ofrecemos todos los tratamientos necesarios para aliviar tu dolor, recuperar la movilidad y mejorar tu salud general.

➡️Fisioterapia: tratamiento de lesiones, reeducación postural, dolor crónico, etc.

➡️Osteopatía: tratamiento manual para aliviar tensiones musculares, lesiones articulares, vertebrales, etc.

➡️Suelo pélvico: valoración y tratamiento de disfunciones como incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, recuperación post-parto...

➡️Clases de pilates e hipopresivos: en horario de mañana y de tarde.

➡️Drenaje linfático manual: técnicas suaves para estimular el sistema linfático, reduce edemas, mejora la retención de líquidos...

➡️Terapia miofascial, reeducación postural global y mucho más.

¡No esperes más para cuidarte! 🤗 Ven y disfruta de la experiencia en Ygea Fisioterapia. 🙌

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La primera novedad: ¡volvemos a Instagram!🎉 A part

La primera novedad: ¡volvemos a Instagram!🎉
A partir de ahora empezaremos a subir nuevas publicaciones informativas, así que no dudes en seguirnos para no perderte nada.
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