La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva, especialmente efectiva en el tratamiento de puntos gatillo y el síndrome del dolor miofascial. Dicha técnica consiste en la introducción de una aguja, de punta roma, a través de la piel del paciente, en dirección a una zona de engrosamiento localizada en una fibra muscular o punto gatillo, causante de dolor y rigidez al movimiento. Podemos distinguir dos técnicas dentro de la punción seca:
Punción superficial
Consiste en la introducción de la aguja a través de la piel y el tejido celular subcutáneo que recubre el punto gatillo, sin llegar a penetrar en el músculo. Después de la punción superficial realizaremos un tratamiento conservador sobre el punto gatillo (como presión isquémica o spray y estiramiento) para terminar de desactivar los síntomas producidos.
Punción profunda
Consiste en la punción de los puntos gatillo en sí, por lo que las agujas deben introducirse hasta llegar al músculo. El tamaño de la aguja que se va a emplear varía en función de la profundidad del músculo en el que se encuentra el punto gatillo. Dentro de la punción profunda podemos encontrarnos con técnicas que difieren entre sí. Una vez que la aguja se encuentra dentro del punto gatillo va a ser necesaria su estimulación, que se puede realizar girando la aguja o haciendo entradas y salidas rápidas.
Beneficios de la punción seca:
- Combate los puntos de gatillo miofasciales.
- Reduce la tensión muscular.
- Llega a tejidos que manualmente son complejos de abordar.
- Ayuda en la mejoría de las lesiones crónicas.
- Acelera la recuperación de una lesión.
- Disminuye el dolor, tanto local como irradiado, en más de un 20% tras la primera sesión, unido a una mejora en los días posteriores al tratamiento.
- Permite una regeneración total del tejido.
Algunas de las patologías que se pueden beneficiar de la punción seca son la epicondilalgia (codo de tenista), cervicalgias, lumbalgias, síndrome del piramidal (pseudociática), es decir, dolores cuya causa radique en la presencia de puntos gatillo miofasciales.
Contradicciones de la punción seca
- Belenofobia: miedo a las agujas
- Problemas de la coagulación
- Zonas con heridas o cicatrices, tatuajes, manchas, lesiones…
- Alergia a los metales: aunque existen agujas de diversos materiales.
- En mujeres embarazadas (en zonas próximas a las regiones pélvica y abdominal)